Tapi dua bulan lebih yang lalu perutnya hampir sama dengan Wang Duan Niao. Saya telah mengikuti rencana penurunan lemak dan rencana olahraga yang saya buat dengan AI, rencana olahraga dijalankan setiap hari, sesekali saya akan bersantai dalam hal makan🥣
Pengalaman saya adalah: Meskipun karbohidrat harus dikontrol, tetapi bisa menjadwalkan satu kali makan curang dalam seminggu. Jangan biarkan tubuh berpikir Anda mengkonsumsi sangat sedikit, sesekali memanjakan diri bisa membuat olahraga dan kontrol diet di waktu lain menjadi lebih efektif, sehingga dapat mengontrol persentase lemak tubuh.
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Meskipun belum ada enam pack yang jelas💪
Tapi dua bulan lebih yang lalu perutnya hampir sama dengan Wang Duan Niao.
Saya telah mengikuti rencana penurunan lemak dan rencana olahraga yang saya buat dengan AI, rencana olahraga dijalankan setiap hari, sesekali saya akan bersantai dalam hal makan🥣
Pengalaman saya adalah:
Meskipun karbohidrat harus dikontrol, tetapi bisa menjadwalkan satu kali makan curang dalam seminggu.
Jangan biarkan tubuh berpikir Anda mengkonsumsi sangat sedikit, sesekali memanjakan diri bisa membuat olahraga dan kontrol diet di waktu lain menjadi lebih efektif, sehingga dapat mengontrol persentase lemak tubuh.